Skip to content

Γυμναστική και δίαιτα

10/04/2009

Καταλαβαίνω πως σας έχει πιάσει όλους και όλες μια αγωνία για το πώς θα βγείτε στις παραλίες!

Η μπάκα έχει μεγαλώσει ανησυχητικά από τις κρεπάλες του χειμώνα. Τσίπουρα και ουίσκια, μαζί με τα πιτόγυρα, τις πίτσες αλλά και τις γκουρμέ επιλογές πολλών από σας έχουν φτάσει τις χοληστερίνες στο απροχώρητο.

Βέβαια, σε δύο βδομάδες έχουμε Πάσχα. Το αρνάκι/κατσικάκι και το κοκορέτσι περιμένουν στη γωνία και δεν πιστεύω να κάτσετε να φάτε μόνο σαλάτες και τζατζίκια…ψέματα θα πείτε, αφήστε το.

Σας έχω όμως τη λύση! Ναι, ναι! Το κόκκινο μπαλόνι πρωτοπορεί και πάλι και σας ετοίμασε πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής (η δίαιτα είναι προσωπικό θέμα, δεν μπορώ να σας βάλω κάτω να σας ταΐζω σούσια και ψητά ψάρια με σαλάτα). Ζήτησα τη βοήθεια της φίλης Ζωής (πολύ φίλη! Ζωίτσα, φιλάκια) και μαζί ετοιμάσαμε το τεμάχιον τούτο.mprosta-mediumlaskari2

Το τεμάχιον τούτο διαθέτει ένθετο με ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεμπλογκάρετε και να πετάξετε από πάνω σας τα περιττά. Νεύρα, λίπη, στρες, άγχος…όλα είναι παρελθόν. Τα κεφάτα άσματα, με την επιμέλεια του Νίκου Μουρατίδη και το μπρίο της Ζωίτσας κάνουν την άσκηση παιχνίδι

Αύριο, στη συνάντηση μας, πέρα από τις υπόλοιπες προσφορές σας, θα περιμένω τις δικές σας συμβολές σε αυτό το φλέγον θέμα που απασχολεί την ελληνική κοινωνία κάθε Άνοιξη, συνήθως αμέσως μετά το Πάσχα, και που το παρόν ιστολόγιο αποφάσισε να πρωτοπορήσει και να ασχοληθεί ΠΡΙΝ τις άγιες μέρες. Γνωρίζω πως και η Σοφία Σακοράφα (πολύ φίλη! Σοφάκι, φιλάκια) έχει αντίστοιχον τεμάχιο και προφανώς κάθε βοήθεια είναι πολύτιμη.

Σας φιλώ και σας περιμένω αύριο!

Advertisements
22 Σχόλια leave one →
  1. 10/04/2009 18:02

    Το soundtrack είναι 1+1, με «Bad Boys», «Billie Jean», «She works hard for the money», κτλ. και μου άρεσαν πολύ και οι στηλιστικές επιλογές.

    Εναλακτικά μπορείς απλά να εκμεταλευτείς την εβδομάδα που έρχεται μιας και η παράδοσή μας εδώ και 2,000 χρόνια έχει νηστεία και προσευχή με στόχο να μας δώσει την ευκαιρία να κάνουμε λίγο ενδοσκόπηση και να μαζέψουμε λίγο το κορμί μας. Επίσης θα καλυφθείς και καλλιτεχνικά μιας και λίγες μουσικές μπορούν να φτάσουν το ύψος ενός Ρωμανού του Μελωδού και με ένα καλό Εκκλησάκι θα μπορέσεις να θαυμάσεις ζωγραφική που το Παρίσι αυτή τη στιγμή στήνεται στην ουρά για να θαυμάσει, όλα αυτά εντελώς δωρεάν (ψέματα με 20 λεπτά για να ανάψεις ένα κεράκι). Στο συνιστώ ανεπιφύλακτα! φιλικά,

  2. 10/04/2009 18:45

    @Βelbo
    Το χεις χάσει αδελφέ;;;;;;;;;;;
    1ον. Εγώ είμαι μια χαρά, ούτε νηστεία, ούτε γυμναστική χρειάζομαι! Λε περφεκσιόν ιζ χίαρ.
    2ον. Πάω καμιά φορά τη Μ.Παρασκευή εκκλησία μόνο για να ακούσω τους ύμνους. Αλλά δεν είναι καλές εκτελέσεις συνήθως (φωτιά θα πέσει να με κάψει με αυτά που λέω).
    Τώρα για την βυζαντινή τέχνη, στο έχω ξαναπεί…λόγω Θεσσαλονίκης και σχολής την έφαγα με την κουτάλα της σούπας…βαρέθηκα λίγο και απέχω!

    υ.γ. Είδες τι καλή η Ζωίτσα (πολύ φίλη! Ζωίτσα, φιλάκια);

  3. 10/04/2009 18:51

    Καλά αυτό το «αλλαγή φύλου», number one στο top 100 των growing blogs!
    Μπράβο τους !!

  4. 10/04/2009 18:54

    Το «Εντός Φύλου» εννοείς!
    Ναι, ναι….!!!!!!!!!!!!!!
    Το είδα κι εγώ!
    φιουουουου! Τα καταφέραν τα κορίτσια!

  5. 10/04/2009 18:57

    Όλο λάθη κάνω !
    Δεν έχω κάνει τίποτε μ’αυτά που ρώτησες,
    πρέπει να στρωθώ.
    Πολύ ξενύχτι !

  6. 10/04/2009 18:59

    Μπαλονάκι,

    Ο σχολιασμός μου ήταν γενικός και ουχί ειδικός, η χρήση του προσώπου σας ήταν σχηματκή. Για την εκτέλεση εξαρτάται που πας αγαπητή, όπως και σε όλα τα πράγματα (αν πας ν’ ακούσεις μπαχ παιγμένο από το πρώτο μπουζούκι της γειτονιάς δεν έχεις πολλές ελπίδες – το ίδιο ισχύει και για τους Βυζαντινούς μας ύμνους). Αν σας ενδιαφέρει θα σας αποστείλω πληροφορίες για Εκκλησίες που με το που ακούς τους ψάλτες τους αρχίζεις να βλέπεις γύρω σου τα χερουβίμ και τα σεραφείμ να σε περιτριγυρίζουν και υπάρχουν και περιπτώσεις που έχει πάρει το μάτι μου και αρχαγγέλους να παίρνουν στροφή τη γωνία (δεν είδα ακριβώς τους ίδιους αλλά τα φτερά είναι ενδεικτικά: δεν κάνεις λάθος) – το αυτό και για τις τοιχογραφίες που προσωπικώς έχω κόλημα.

    Ως προς τη φίλη σας δεν την γνωρίζω προσωπικώς, εγώ είμαι ένα λαϊκό παιδί δεν έχω σχέση με τα κοσμικά σαλόνια και την μεγαλοαστική τάξη 🙂 φιλικά,

  7. 10/04/2009 19:07

    @Βelbo
    Δέχομαι την απολογία σας, συγχωρείστε!
    Παρακαλώ αποστείλατε διευθύνσεις και τηλέφωνα (για τραπέζι πόσες μέρες πριν χρειάζεται να πάρω; ) 😆 (τον νιώθω τον κεραυνό να έρχεται).
    Αυτό με τους αρχαγγέλους να το κοιτάξετε, δεν ακούγεται καλό!
    Περί κολλήματος, κολοκυθόπιτα (πω πω τι θυμήθηκα πάλι…πάω στο Μούργο να δω τι έμεινε).
    Η Ζωίτσα (πολύ φίλη! Ζωίτσα, φιλάκια) είναι απλός και ταπεινός άνθρωπος. Ίσως να συχνάζετε και στις ίδιες εκκλησίες! (μα τι με έπιασε σήμερα, σε καλό μου 😆 )
    Σας φιλώ!
    @ L’Enfant de la Haute Mer
    Βρε πήγαινε για κανά υπνάκο, που το ξενυχτάς κάθε βράδυ!!!! Ξενύχτω! Περιμένω, μην αγχώνεσαι!

  8. 10/04/2009 19:44

    Κι όμως, έχεις μπροστά σου τον άνθρωπο που το Πάσχα τη βγάζει με σαλάτες, τζατζίκια και αυγά. Σιχαίνομαι τ’ αρνιά, τα κατσίκια, τα κοκορέτσια, τις μαγειρίτσες και όλα τα υπόλοιπα πασχαλινά εδέσματα. Όταν όλοι πέφτουν στη μάσα εγώ ξεκινάω νηστεία. Ανάποδος άνθρωπος παιδί μου…. Τι να πεις;

  9. 10/04/2009 19:55

    Μπαλονάκι,

    Στην Εκκλησία που συχνάζω εγώ πηγαίνουν συνήθως εργαζόμενοι στα βαρέα και ανθιυγεινά με τις λάσπες ακόμη πάνω τους και τα χώματα, καθαρίστριες (συνήθως αλλοδαπές) που μόλις έχουν προλάβει να πιάσουν τα μαλλιά τους κότσο και να φορέσουν ένα ρούχο που δε μυρίζει χλωρίνη, φοιτητές από την επαρχία και πολλοί γέροι και γριές επίσης (με τους οποίους ανταλάσουμε μερικές κουβέντες συνήθως). Κανα δύο φορές έχει τύχει να δούμε και τον Παπαδιαμάντη τον ίδιο, ο οποίος κάθησε σε μία γωνία και έψελνε χαμηλοφώνος (ήξερε τα περισσότερα τροπάρια απέξω!), αλλά μετά έφυγε χωρίς καθόλου να κάνει θόρυβο και έτσι δεν μπορέσαμε να δούμε προς τα που πήγε. Είναι μικρή, δεν έχει ηλεκτρισμό και δεν μπορείς σχεδόν να δεις από το λιβάνι.

    Καθότι δεν είναι και ιδιαίτερα «της μόδας» αποφεύγεται επιμελώς από μικρο-μεσο-μεγαλοαστούς (το σχόλιο δεν πηγαίνει στη φίλη σας) με 4χ4, ηθοποιούς του συρμού, κορασίδες της τηλεοράσεως καθώς και αηδούς οι οποίες προτιμούν κάτι πιο in και επί τα αυτά όπως για παράδειγμα μια βόλτα στου Zonars, έναν καφέ στο Mall ή ίσως ένα απεριτίφ σε κάποιο «bar», «club», «Bistro» κτλ. Επίσης αποφεύγεται επιμελώς από προοδευτικούς διανοούμενους τύπου Βέλτσου, Γιαννουλάτου και Ρεπούση, μιας και τα υψηλά τους επίπεδα πνευματικής ανάλυσης, ακτινοβολίας και απαστράπτουσας πολυτισμικότητας δεν τους επιτρέπουν να επισκεφθούν ένα χώρο παροχημένης αισθητικής, σκοταδισμού και χαμηλού γενικότερα επιπέδου, όπου δεν μπορούν να μιλήσουν για το στρουκταλισμό, το Ντεριντά, τη μετα-μεταβιομηχανική κοινωνία και την παγκοσμιοποίηση με ανθρώπους του επιπέδου τους.

    Θα σας αποσταλεί η διεύθυνση μέσω ταχυδρομείου για να μη σας εκθέσω και συγνώμη για την πολυλογία!, φιλικά,

  10. 10/04/2009 21:30

    @Daria
    Αχ κοπελιάάάάά…σε νιώθω!!!!!
    Καλά, κάνω μόνο μια εξαίρεση για το κοκορέτσι. Μόνο το Πάσχα το τρώω, αλλά συνήθως δεν το προλαβαίνω, τέτοια ώρα που ξυπνάω πάντα!
    Συγχαρητήρια και για την είσοδό σας στα έντυπα!!! Σκίσατε μαθαίνω 😉
    @Belbo
    Μεγάλε, έγραψες! Απλά, έγραψες! I rest my case! 😆

  11. 11/04/2009 02:38

    Ως έντιμος αρνησίθεος απέχω συνειδητά από προσευχές, νηστείες και άλλες επιταγές του Ιερού Πηδαλίου, προτιμώντας μια θέση στην εργατική κόλαση (από την οποία αρχίζουμε και πάλι μετά το μεσαίωνα να παίρνουμε γεύσεις με τις προωθούμενες αλλαγλες στα εργασιακά) αν δεν καταφέρω να εξασφαλίσω θέση στον εργατικό παράδεισο.

    Φέτος όμως ειδικά ίσως κάνω μια εξαίρεση ως προς τη νηστεία, σε ένδειξη συμπαράστασης για την απεργία πείνας του προέδρου Μοράλες.
    http://www.tvxs.gr/v9307

    Να πω επίσης πως στηρίζω ηθικά το συμβολικό χαραχτήρα των… ιεροτρομοκρατικών ενεργειών, με τα γκαζάκια στις εκκλησίες. Προσοχή, συμβολικά πάντα, δεν είμαι υπέρ σε καμιά περίπτωση να κινδυνεύσει κόσμος ούτε να καταστραφούν έργα τέχνης, όπου υπάρχουν. Αλλά δεν μπορεί να αγνοήσει κανείς έντιμος πολίτης ανεξαρτήτου πολιτικής και θρησκευτικής πεποίθησης, πως του Έλληνα ο τράχηλος μπορεί να αποτίναξε τον οθωμανικό ζυγό αλλά δεν κατάφερε να αποτινάξει την ηγεμονία των κοτζαμπάσιδων και μεγαλοπαπάδων. Αμήν.-

  12. 11/04/2009 03:01

    Μα αυτό δεν είναι τσαλαπετεινός !
    Κουκουβάγια είναι !!

  13. 12/04/2009 02:16

    Σιγά μην είμαι και… καλιακούδα!

  14. 12/04/2009 02:27

    Δίκιο έχει η L’ Enfant, απλά ξεχνάει πως κι αυτή είναι κουκουβάγια και ενίοτε είμαι κι εγώ!!!!
    Στο ίδιο κλαδί όλες μας (χάριν πλειοψηφίας απαλλοτριώθηκε το «όλοι»)!!!

  15. 12/04/2009 02:56

    Εγώ είμαι κουκουβάγια-pro !
    Κ. Μπαλόνι, διάβασες σήμερα ?

  16. 12/04/2009 03:00

    Μπορούσα να κάνω κι αλλιώς; Μπορούσα;
    Μου άφησες και κανένα περιθώριο μανδάμ;;;;
    Τις καταπίνω τις σελίδες 10-10…ώχου δουλειά που έβαλα στο κεφάλι μου!
    Και συνεχίζω…
    σμουτς

  17. 12/04/2009 03:05

    παρέλαβες και τη δεύτερη ομοβροντία ελπίζω.
    Τι κάνεις εδώ τέτοια ώρα, μικρό κορίτσι ?

  18. 12/04/2009 03:09

    Μέχρι και την 5η ομοβροντία!
    Τα γαλλικά δεν τα άγγιξα…είπαμε αναλφάβητη…αλλά έχουμε γαλλομαθούσα στο team και τα ανέλαβε!
    Είχα περίεργη μέρα που οδήγησε σε insomnia!
    Οπότε διαβάζω!

  19. 12/04/2009 10:23

    Δείτε και της δουλειές της ανθρωπολόγου Marie-Elisabeth Handman – κάποιες υπάρχουν και στρα ελληνικά, όπως το «Βία και Πονηριά».

    (περνάω φάση) υγ
    – Αυτό το ‘γαλλομαθούσα’, σαν ‘αναξιοπαθούσα’ αγούγεται !
    – Πήγαινε στα ‘πουλιά’, έχουμε ανοίξει δουλειές !

  20. 12/04/2009 21:44

    Έφτασα κι εγώ αργοπορημένη…
    …που ήσουν χθες κοπελιά;; Είχες πάει καζίνο; χαχαχχαααα…
    Καλά… κάναμε μια προπόνιση για το Πάσχα με κεφτεδάκια, γεμιστά μανιτάρια..κ.α. …λαχανικά!!
    Σας φιλώ και σας χαιρετώ με μια κουβέντα ..και να τη βάλετε καλά στο μυαλό σας: Τα πάχη μας τα κάλη μας… άαααμα δα!

  21. 14/04/2009 00:22

    Μανιτάρι μου γίνανε πολλά! Έμπλεξα και δεν τα κατάφερα, θα στα πω από κοντά.
    Καλά ήταν έ; είχε και κόσμο ε; και μανιτάρια γεμιστά ε; γκαμώτο!
    Πάμε διακοπές βρε μανιτάρι, πάμεεεεε…δεν την παλεύω άλλο!
    Μακριά από Δ.Π. και μ@λ@κίες και μιζέριες…!
    Έχω φορτώσει με πολλά, κυρίως δουλειάς και δεν την παλεύω άλλο!

Trackbacks

  1. Μια μαύρη μέρα για τον πολιτισμό « Το κόκκινο μπαλόνι

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: